🌿Racines & Élan
Une série de 4 méditations guidées
pour revenir à soi
À partir du 9 septembre 2025
→ 1 audio par semaine • 22€ (early bird) jusqu'au 08 septembre puis 33€
Et si tu vivais cette rentrée… autrement ?
Pas dans la course.
Pas dans les listes.
Pas dans l’urgence de tout recommencer.
Et si cette année, tu choisissais d’ouvrir septembre par un retour à toi ?
Un rendez-vous sensible, au rythme du souffle et du corps.
Un espace pour ralentir, ressentir, réorienter.
Tu ressens peut-être…
Un tiraillement entre mille envies et un manque de direction :Tu te sens un peu dispersé·e ?
Une fatigue émotionnelle, mentale…Tu as besoin de te poser, de t’écouter, de souffler ?
Tu veux repartir du bon endroit : toi-même! Une soif de douceur, de présence, de recentrage
Racines & Élan, c’est une invitation à traverser septembre dans la lenteur et la conscience, au lieu de te laisser happer.
Ce que je te propose
Pendant 4 semaines, tu reçois chaque lundi matin :
Une méditation guidée audio (15–20 min)
Une proposition d’écriture introspective
Un mail de soutien, pour accompagner ton rythme
Semaine 1- Revenir au corps – s’ancrer, sentir sa base, respirer
Semaine 2- Écouter le cœur – se relier à l’émotion juste
Semaine 3- Ouvrir l’intuition – voir plus clair à l’intérieur
Semaine 4- Sentir son chemin – poser un pas vers ce qui t’appelle
Un espace rien que pour toi, à ton rythme, pour reconnecter ton corps, ton souffle, ton axe.
Tu crées un moment sacré rien que pour toi
Tu retrouves ton centre, même au cœur de l’agitation
Tu te reconnectes à ta boussole intérieure
Tu avances avec plus de justesse et de paix
Ce cycle est pour toi si tu veux :
Sortir du mental sans forcer
Trouver un espace de recentrage
Te relier à ton souffle, à ton corps, à ton intuition
Cultiver la présence
Aucune expérience en méditation n’est nécessaire.
Juste l’envie d’être là, avec toi-même.
Formule et Tarif :
Le pack “Racines & Élan” comprend :
4 méditations guidées (1 par semaine)
4 propositions d’écriture
Bonus : un mail d’inspiration chaque semaine
Accès à vie — à écouter où et quand tu veux
Tarif Early Bird : 22€ jusqu’au 08 septembre
Puis 33€ à partir du 09 septembre
Format : audio MP3 + PDF
Livraison chaque lundi matin, dès le 9 septembre
Qui suis-je?
Je m’appelle Perrine, je suis praticienne en Ayurvéda et facilitatrice de rituels.
Il y a15 ans, j'ai créé Massaditi et j’accompagne les corps, les souffles et les chemins intérieurs.
Cette série est née de mes propres traversées, de mes pratiques, de ma foi dans le pouvoir des petits gestes réguliers.
Une respiration. Une écoute. Une écriture.
Et tout se transforme.
Je te partage ici un espace que je souhaite sincère, doux et habité.
🌿 Prêt.e à t’offrir ce temps ?
👉 Je m’inscris à “Racines & Élan”
Foire aux Questions
🕰️ Quand vais-je recevoir les méditations ? Le premier audio sera envoyé le lundi 9 septembre 2025. Ensuite, tu recevras un nouvel envoi chaque semaine, pendant 4 semaines. Chaque méditation sera accompagnée d’un petit livret PDF.
📅 Est-ce que je dois être disponible à une date précise ? Non 😊 Tu peux écouter les méditations quand tu veux, à ton rythme. Tu les télécharges et tu les gardes à vie. La proposition d’écriture et les questions associées peuvent se faire sur plusieurs jours.
🎁 Peut-on offrir ce cycle à quelqu’un ? Oui, bien sûr ! Tu peux l’acheter pour une autre personne : il suffit ensuite de m’envoyer un mail à massaditi@gmail.com avec le prénom, nom et mail de la personne à qui l’offrir, et je lui enverrai un message personnalisé 💌
📥 Sous quel format vais-je recevoir le contenu ? Tu recevras chaque semaine : -Un lien de téléchargement (ou d’écoute) d’un audio MP3 -Un PDF avec une invitation à l’écriture et des questions-reflets Tu pourras tout garder et y revenir autant de fois que tu veux.
🧘♀️ Est-ce qu’il faut avoir de l’expérience en méditation ? Pas du tout. Les méditations sont guidées avec douceur, pas à pas, et adaptées à tous les niveaux. Ce qui compte, c’est ton envie d’écouter, de ressentir, de te poser.
💸 Puis-je acheter après le lancement ? Oui, mais tu perdras le tarif early bird (22€ jusqu’au 07 septembre). Après cette date, l’accès passera à 33€. Et si tu achètes l'offre pendant le mois de septembre, tu recevras celles déjà envoyées et tu les feras à ton rythme. Un achat après septembre te fera tout recevoir dès l'achat et est tout à fait possible aussi!
Une question avant de t’inscrire ?
📩 Écris-moi ici : massaditi@gmail.com