Week-end Le souffle du Cœur
Un voyage respiré
vers l'amour de Soi
Cercle mixte, conscient et vivant
Samedi 27 et dimanche 28 juin 2026
Hameau des Saulières – Soumont
🌿Offrez-vous un temps pour revenir à vous
L’amour de soi est une posture vivante,
une manière d’habiter son corps, ses choix, ses relations et sa vie.
Dans nos vies souvent rapides et tournées vers l’extérieur, il est rare de prendre un moment pour écouter profondément ce qui se vit à l’intérieur de nous.
Ce week-end est une invitation à ralentir, respirer et se rencontrer avec douceur.
À travers la respiration consciente et transformatrice (breathwork), des méditations guidées et des rituels collectifs, nous ouvrirons un espace pour :
• relâcher les tensions et les émotions retenues
• accueillir nos différentes parts avec plus de bienveillance
• reconnecter à l’espace du cœur
• cultiver une relation plus douce et plus aimante avec soi-même
Le souffle est un portail puissant.
Il permet de libérer ce qui pèse, de remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, et d’ouvrir un espace de présence et de transformation.
Au fil du week-end, vous serez guidé(e)s à travers différentes pratiques :
🌿 séances de respiration active
🌿 méditations guidées
🌿 rituels autour de l’amour de soi
🌿 temps d’intégration, de silence et de partage
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Chacun est invité à avancer à son rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Un groupe mixte limité à 7 personnes.
Domaine des Saulières – Soumont (34700)
27 & 28 juin 2026
Tarif : 200 € Possibilité de payer en plusieurs fois.
Un hébergement peut être organisé.
Repas partagés le midi
⚠️ Votre sécurité d’abord :
Le breathwork est une pratique puissante. Pour garantir votre confort et votre sécurité, certaines conditions médicales peuvent demander des aménagements spécifiques.
Après votre inscription, nous vous enverrons un questionnaire de santé rapide afin de vérifier que tout est compatible avec la pratique.
Votre participation sera confirmée dès que tout est validé, et un consentement éclairé sera signé avant le week-end.
Ainsi, vous pourrez profiter pleinement de l’expérience, dans un cadre sûr et bienveillant.
